NORMES SOBRE EL DEJUNY I L'ABSTINENCIA

<< Segons el cànon 1250, són dies penitencials tots el divendres  de l'any ( si no s'escauen en una solemnitat) i tot el temps de Quaresme. D'acord amb això:
1. Durant la Quaresma, en la qual el poble cristià es prepara per celebrar la Pasqua i renover la pròpia participación en aques misteri, es recomana vivament a tots els fidels que cultivin l'espirit penitencail, no sols internament i individualment, sinó també externament i social; aquest espirit penitencial  pot expressar-se per una major austeritat de vida, per les diverses pràctiques que després s'indiquen a proposit del divendres de l'any i per iniciatives de caritat i ajuda als mes necessitats  portades a terme , com a comunitat cristiana, a través de les parroquies, de Caritas o d'altres institucions similars.

2. El Dimecres de Cendra,  començamen de la Quaresme , i el Divendres Sant, memòria  de la Passió i Mort de nostre Senyor, son dies de dejuni i abstinencia,  Els altres divendres de Quaresma son també dies d'abtinencia, la qual consisteix a no menjar carn, segons antiga pràctica del poble cristià. A més, és aconsellable i mereixedor de lloança que, per tal de manisfestar l'esperit de peniténcia própia de la Quaresma,els fidels es priven de despenses superfrues, com son per ejemple les menjes o begudes costoses, els espectacles i les diversions,

3. Els tres divendres de l'any la abstinència per cert sustituïda, segóns la lliure voluntat del fidels, per qualsevol de les seguentes pràctiques recomenades per l'Esglèsia: Lectura de la Sagrada Esciptura almoina ( en la quantitat que cadascú cregui convenient en consecuéncia) altres  obres de caritat ( visita als malats o afligits) obres de pietat ( participá a la santa missa, resar el rosari, etc.. i mortificacions corporals .>>
La llei de l'abtinéncia obliga tots els qui hagin complert 14 anys, la dejuni tots els major d'edat fins que hagin complert els 59 anys.


Silvia moreno diaz